DIE MIAVITA-METHODE
Die MIAVITA-Methode umfasst sowohl das bewährte Wissen aus der Naturheilkunde als auch die neuesten wissenschaftlichen Ergebnisse aus Medizin und Psychologie – und vereint diese in einzigartiger Kombination zu einem ganzheitlichen Therapieansatz.
Die MIAVITA-Methode ist unter anderem auf folgende Beschwerden abgestimmt:
Allergien, u.a. Lebensmittelallergien
Ängste und Phobien
Appetitmangel
Belastungsstörungen, Traumata
Stress
Erschöpfung
Burnout
Verdauungsbeschwerden
Darmsanierung
Reizdarmsyndrom
depressive Verstimmungen
Hauterkrankungen, u.a. Akne, Neurodermitis
Hormonelle Störungen
ungelöste innere Konflikte
gestautes Lymphsystem, u.a. Cellulitis
Migräne
Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Nebennierenschwäche
rauchfrei
Schilddrüsenerkrankungen, u.a. Überfunktion, Unterfunktion, Hashimoto
Schlafstörungen
Die MIAVITA-Methode basiert auf zwei Säulen:
Das Besondere an der MIAVITA-Methode ist der ganzheitliche Ansatz: Abhängig vom persönlichen Anliegen werden die Ernährungs- und Hypnosetherapie miteinander kombiniert und aufeinander abgestimmt oder separat angewandt, um das individuelle geistige und körperliche Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.
Körperliche Stärkung:
ERNÄHRUNGSTHERAPIE
Gesunde Ernährung ist die Basis für geistige und körperliche Vitalität. Abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse gestalten wir gemeinsam eine individuell auf Sie zugeschnittene Ernährungsumstellung. Dabei ist mir wichtig, Ihre Ernährung in nachvollziehbaren und behutsamen Schritten gesünder zu gestalten. Mein Ziel der Ernährungstherapie ist, Ihnen eine Stütze zu sein, alte Verhaltensweisen loszulassen und wieder eine intuitive Beziehung zum Essen sowie Vertrauen zum Körper aufzubauen – abseits der Diätkultur. Mein Augenmerk liegt dabei darauf, natürliche, entzündungshemmende und immunstärkende Nahrungs- und Nahrungsergänzungsmittel in Ihren Speiseplan zu integrieren.
Zur MIAVITA-Methode gehören u.a.:
Ernährungstherapie u.a. bei Übergewicht, Appetitlosigkeit, Schilddrüsenerkrankungen
Ermittlung und Therapie von Vitalstoffmangel und hormonellem Ungleichgewicht
Naturheilkundliche Therapie und Ernährungsumstellung bei Mangelerscheinungen
Analyse und Ausgleich des Säure-Base-Haushalts
Analyse und Sanierung des Mikrobioms im Darm
Fastenkuren
Geistige Stärkung:
ENTSPANNUNGS- UND HYPNOTHERAPIE
Fühlen Sie sich unwohl oder haben das Gefühl, Sie stehen sich selbst im Weg, wissen aber nicht genau, woher das rührt? Wollten Sie beispielsweise immer schon mit dem Rauchen aufhören, aber bisher hat einfach keine Methode geholfen? Oder können Sie wegen Stress nicht mehr richtig abschalten? Mentale Stärkung ist für ein ganzheitliches Wohlbefinden zentral. Im vertrauensvollen Gespräch ermitteln wir gemeinsam Ihre Wünsche und Ziele. Mithilfe eines mentalen Coachings und speziellen Übungen unterstütze ich Sie bei der Visualisierung Ihrer Ziele und der Fokussierung auf deren Umsetzung. Eine sanfte und zugleich besonders effektive Methode, um gewünschte Veränderungen schnell und dauerhaft zu erzielen, ist die Hypnose. Sie ist wie eine Abkürzung zum Ziel! Dies geschieht durch den direkten Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein. Bei dieser Reise in Ihr Inneres behalten Sie jederzeit die volle Kontrolle über die Abläufe. Dies gewährleistet, dass Sie selbst die Ursachen von Ungleichgewichten und Störungen aufspüren. Daraufhin können wir diese gemeinsam beseitigen. Je nach Anliegen und in Absprache mit Ihnen wählen wir gezielt die passende Technik für Sie aus.
Hypnose
EMDR-Hypnosetechnik
Meditation
Atemübungen
Affirmationstechniken
Muskelrelaxation